Медитация

Все бодхисаттвы обладают великим состраданием, и целью их появления в этом мире является избавление других живых существ от страданий и дарование им счастья. Представляйте, как сострадание бодхисаттв входит в ваше тело в форме белого света.
Даже если вы не верите в существование бодхисаттв, вам хорошо известно, что некоторые люди своей способностью испытывать сострадание существенно превосходят других. Один человек может обладать лишь малой толикой сострадания, другой — быть в меру сострадательным, а третий — способным сопереживать всем сердцем. Каждый человек испытывает сострадание хотя бы по отношению к одному живому существу. Сострадание просветлённых существ является всеобъемлющим, поскольку они сопереживают всем без исключения живым существам. Представляйте себе, как ваш ум впитывает в себя это безграничное сострадание, которое постепенно заполняет всё ваше сознание. Почувствуйте, как вы сопереживаете каждому существу; вы желаете, чтобы все они освободились от страданий и причин, их породивших, причин, которые находятся в умах живущих. Распространите это сострадание на всех представителей рода человеческого: людей на улицах, в магазинах, домах, ресторанах и офисах, а также на каждое животное и насекомое. Теперь медитируйте на великом сострадании, размышляя: «Я принимаю на себя всю ответственность за освобождение живых существ от страданий и даро - вание им счастья». Ваше сострадание становится великим состраданием, когда в вас возникает решимость самостоятельно выполнить всю необходимую работу.
<< | >>
Источник: Сопа Ринпоче Лама. Абсолютное исцеление, Духовное целителъство в тибетском, буддизме. 2010

Еще по теме Медитация:

  1. КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
  2. Собственно медитация на непостоянство и смерть
  3. §159. Техники медитации и их просветление «мудростью»
  4. НЕПОСТОЯНСТВО И СМЕРТЬ
  5. Лекция вторая.
  6. Сопа Ринпоче Лама. Абсолютное исцеление, Духовное целителъство в тибетском, буддизме, 2010
  7. НЕМЕДИТАЦИЯ
  8. Проблема измененных состояний сознания
  9. Инерция и острота
  10. Место индивидуализма в философии
  11. §142. Йога: концентрация на предмете
  12. ПРИХОД БУДДИЗМА В ТИБЕТ
  13. §145.Самадхи и «чудодейственные силы»
  14. Занятие первое
  15. Покой и появление мыслей
  16. Ранние известия о Дзэн в Японии
  17. ПРОФИЛАКТИКА РЕЦИДИВА СОЗАВИСИМОСТИ
  18. ГЛОССАРИЙ
  19. 4.3.1 Происхождение буддизма и его основатель